為什么高溫天氣易中暑或得熱射病?

專家解釋說，一般人的體溫在37℃左右，人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)會(huì)圍繞著37℃進(jìn)行產(chǎn)熱和散熱調(diào)節(jié)。氣溫一旦接近或高于37℃，身體溫度與環(huán)境溫度的溫差變小，或沒有溫差，身體散熱就減慢、困難，甚至是“吸熱”。可想而知，體內(nèi)代謝產(chǎn)生的熱散不出去，還不斷從外界“吸熱”，體溫勢(shì)必升高。嚴(yán)重者會(huì)中暑，再嚴(yán)重者就患熱射病了。

任何生理功能都是有極限，一旦超出了正常生理功能的負(fù)荷，身體一定會(huì)出現(xiàn)問題。

專家提醒，易患傾向者(嬰幼兒、老年人、戶外工作、職業(yè)運(yùn)動(dòng)員等)應(yīng)避免從事高溫下、通風(fēng)不良處強(qiáng)體力勞動(dòng)，避免穿不透氣的衣服勞動(dòng)，建議進(jìn)食含鹽飲料以不斷補(bǔ)充水和電解質(zhì)的喪失，平時(shí)多食用新鮮果蔬。如無(wú)法避免高溫環(huán)境下工作，最好備些十滴水、人丹等藥品，以防應(yīng)急之用。

一旦發(fā)生惡心、心慌、意識(shí)不清、抽搐等癥狀的時(shí)候應(yīng)立即采取澆水、敷冰等物理降溫措施，并且將患者轉(zhuǎn)移到陰涼、通風(fēng)的環(huán)境，通常，口服淡鹽水或含鹽的清涼飲料，一般休息即可恢復(fù);如果癥狀無(wú)好轉(zhuǎn)應(yīng)盡快入院就診。