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10個(gè)簡(jiǎn)單易學(xué)的防癌小妙招

2015年12月08日 14:26 | 來(lái)源：網(wǎng)易健康

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曬15分鐘太陽(yáng)

在最便宜的防癌處方里，曬太陽(yáng)算是做到了極致，不用任何花費(fèi)，就能通過(guò)增加人體維生素D的含量起到防癌作用。維D不足會(huì)增加患乳腺癌、結(jié)腸癌、前列腺癌、卵巢癌及胃癌的風(fēng)險(xiǎn)。為避免暴曬增加皮膚癌風(fēng)險(xiǎn)，每天只要曬15分鐘太陽(yáng)就足夠了。

編輯：趙彥

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關(guān)鍵詞：防癌小妙招每天走路1小時(shí)